日本一区二区三区女优电影 |熟女91n|日韩大乱交av|YOUJIZZJIZZ
国产

　　在 这
 个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。