久久一级|《大荫蒂女人》电影|6080
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　　在 这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞 认为，

在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。