在线观看亚洲欧美日韩国产|操逼免费电影|亚洲中文字幕无码爆乳在线|av青 青草

　　

在这个时节该如何调理
养

生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。