日韩欧美a在线|国产亚洲三 级黄色片|
 TheP  orn国产入口
|美姉妹 剥! 电影

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。