久草视频 久 草视频2|伦理熟妇中
文字幕|国产成人 无码短视频|欧美7
7777

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。