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论
福利

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和 薏米 。
用清水把陈皮 泡软，拍裂一 小块姜，热锅，  用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。