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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水 把陈 皮泡软，拍裂

一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦
一遍，
放两勺油，待油六成热
下鱼，煎 至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。