激情AV天堂|AV天堂网| 婷婷
综合 色|  97夜夜澡人人双人人人喊

　　在 这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。