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做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用 清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸
瓦煲 里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材
料， 武火煮沸，转中 小火煲一个 半小时，下盐调  味即
可品尝。