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夜操

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 
净淮山和薏米
 。用清水把
 陈皮
泡软，拍裂一小块姜， 热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待

油六成热下鱼 ，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他

材 
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品 尝。