超碰7 8|av老鸭窝|日本中文在线视频|色综合久 久中文字幕无码

　　做法：洗净宰好鲫  鱼，洗净淮山 和薏米 。用清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用 姜 块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油六成 热 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材 料
 ，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品

尝。