美女

爱爱插| 高清无码不卡一区|色窝
窝11p|视频一二三四五六区

　　在这个时 节该如何调理养
生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔
肝。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣等 
，
禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。