九色Av少妇|黄色网综合|日日操操欧美|丁香六月青青草

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的
嫩芽 ， 
比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。