7799精品视频天天看|老司
机啪啪视频| 日日舔夜夜摸|日
本 高清不卡二区

　　
 在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是
说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜
苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。