免费aⅴ网站|妇色妇荡|丰满少妇在线观看网站|

成年人爱爱视频

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为
 ，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。