欧美性白 人极品1819HD|日本无码|一区二区三区69|人妻精品丰满少妇

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。