丁香天堂久久|国内偷拍人妻视频精品|9199国产精品婷婷一 区|欧美性
 爱日本天堂草逼

　　在这个时节 
该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的
嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝 火上炎。