精品99久久久
久久久|久久视频成
人|亚洲 精品视频在线 观看免费|12一15女人A片毛

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春 芽”， 也就是说这个 季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。