日韩无码三|午夜av网址|av一区二 区三区中 文字幕|中文字幕不卡一区二区三区

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙 霞
认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。