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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜  块在

锅上擦一 遍
，放两勺油，待油六
成热下
鱼，煎至微
黄。
 煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。