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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
 六成热下鱼
，

煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入  煎 煮好的鲫鱼和  其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半
 小时，下盐调味即可品尝。