人妻在线|丁香六月国产|
亚洲快插
|亚洲精品国偷拍自产

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆
 芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。