国产美女精品视频一区|老鸭窝lao
yawo
地址二|国产天天射|翔田千里一区 二区三区 Av

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿 等，以
疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。