熟女五十路中文字幕|精品 福利导航|巜巨大爆乳老师在线播放|超碰免费公开

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬 芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这
个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴  苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。