割香蕉  av|美女调教导航|美女一级性 生活|9 
1亚洲www

　　
在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食  辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。