婷婷射亚洲|9

1伦理伦理电影|歐洲黄片|超碰97资源站 ,欧美,日本

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。