亚洲欧美日韩成人综合在线|青娱 乐97|欧美男人天堂网|女友太漂亮干了一天就
不累

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗
语称“
春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。