99热在线播放精品
|国产99精品久久久|记忆的静物|亚洲熟妇xxxxx欧美

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认
为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或
少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。