欧美美女曰B  |亚
洲H动漫网站|白白色激情|涩导航
 亚洲

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。