人人摸人 人奸|牛牛本精99| 人兽Av网|3D91色
呦呦

　　做法 ：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 
中小火煲一

个 半小时，下盐调味即可品尝。