苹果 熟女 AV|成人在线午夜
激情婷婷|欧 美操
逼综合在线|热热A VAV

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也

就是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。