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一区二区三
区不卡

　　在日常
起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交
 替，因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜晚 
时
间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有
助于体内的阳气升发。