黑人黑粗大无 码在线观看|3d无码一区二区三  区|少妇丝袜a v中出|美女网站 色av

　　在这个时节该如
何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就  是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食
辛辣刺激食 物 ，以免肝
火上炎。