日本精品黄色|亚洲色AV一区色婷婷|五月丁香  久久

y|五 月婷婷丁香久久婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，
如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。