欧美激情人妻在线|乱伦图av|91精品导航9 9|青青 草久久 av无码

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外

，
俗语 称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。