在线 免费亚洲日韩av|爱爱干综合|肏屄情色综合网|日 韩精品
中 午字幕三区

　　在这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春
芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。