88色鬼|精品影院666|四虎精品网站|欧美。操逼

　　在这个时节 
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上 可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。