成人精品一区日本无码网|狠狠干美 
女|婷婷免费视频|久久久久亚洲Av色欲 aV

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、

香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也 就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。