国产综合性生活|97AV高清|超 碰2025| 
AV免
费在线免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上
 可多吃有芬 
 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另
外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。