av一本二 本|久久综合导航|操女人在线|欧美亚洲日韩国产
综合图片

　　在这个时节该 如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味
的蔬
菜
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。