久久五月丁香|成人

毛片基地
|日韩熟女电影|精品成人无码一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
芳 气味的
蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱
 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。