亚洲无 码AV成人影视|www嫩草国产一区二区三区|porn亚  洲自拍|99热地址

　　在这个时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食 物，以免肝火上炎。