国产91精品久久 久久久无码|伊 人淫乱|性色AV一区二区三区无码|伊人久久大香
线蕉av
仙人

　　  在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。