99成人影视|五

月  激情丁香|欧美99|亚洲一区二区三 区四区乱码

　　在这个时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另  外，俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。