操ava pp|9
1乱伦图91|国产人妻x88|91精品色色

　　 在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在

饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。