大香蕉hj |波多野

50部无码喷潮影院|禁忌9|久久99精品国
产99久久

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香  椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语 称“

春
日吃春芽”
，也就
是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。