黄片欧 
美|成人 天堂99AV鲁丝片|黄色精品视频|国产精选在线播放

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。