色爱av综合 网| 精品动漫一区二区 |波多中文字幕|请好好疼爱里面第 八集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上


可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。