少妇38P|亚洲操
逼丝袜人妻|亚洲色老头|日本大香蕉精品免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆


苗、
莴苣等，禁 食或少食辛 辣 刺 激食  物， 以免肝火上炎。