日本精品
网|久久cao|男男w ww |日韩欧美在
线中文字幕

　　在这
 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有


芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。